Une bière de trop!

Imaginez un instant que vous avez en banque A CHAQUE JOUR un montant de 86 400$ et que vous devez le dépenser absolument ou sinon, le montant inutilisé disparait, wouf ! Vous allez sûrement tout faire pour investir, acheter, dépenser ce merveilleux  montant n’est ce pas ?

Et bien , nous avons tous chaque jour un tel montant inestimable qu’est 86 400 secondes et nous devons les utiliser le mieux possible, sans trop les gaspiller car nous ne pouvons malheureusement pas les accumuler et ELLES NE REVIENDRONT PLUS JAMAIS !

Parlant de chiffre, pour s’amuser un peu :   du début du voyage à hier

>>J’AI DONNÉ  1 878 940 COUPS DE PÉDALE  !!!

>>AVEC 29 606 mètres de dénivellé + , J’AI MONTÉ L’ÉVEREST PLUS DE 3 FOIS      (L’Éverest a 8 848m)

>>Le tour de la terre a environ 40 000 km, J’EN AI PARCOURU ENVIRON 15% en 1 mois

>>En traversant les USA et le Canada, le VR A ROULÉ PLUS DE 11 000 KM

>>Avec au moins 4 pauses par jour, Mireille s’est arrêtée avec le VR AU MOINS 120 FOIS!

Ce fut une magnifique journée ensoleillée avec à notre gauche le beau fleuve St-Laurent pour une grande partie de la journée. J’ai eu le plaisir de rouler un 50km avec Mireille en ayant mon ami Sébastien comme chauffeur du VR.  Côme s’est offert une belle journée de 190 km sur les 226 km de la journée et Sébastien un 109 km. Même la copine de Séb(Stéphanie) a roulé avec nous un beau 30km en fin de sortie.  Comme anecdote, Côme m’a parlé que certains coureurs du tour de France , parait-il, prennent 1 bière froide en fin de parcours ( assimilation plus rapide que l’eau à court terme) . Je l’ai testé vers le 195e km et je dois dire que c’est comme si j’avais bu 2-3 bières :  Ce n’est pas concluant et pas conseillé !!! 

 Demain, changement de garde :  L’ Équipe d’élite Fortin-Blouin arrive pour remplacer Mireille qui mérite de se reposer à la maison . La pression est grande afin d’oser approcher le standard que Mireille a érigé!  Demain, en fin de journée, le Nouveau-Brunswick est à nos portes !!!!

Plusieurs personnes ont contribué au tronçon d’aujourd’hui alors je remercie Patrick Ouellet, Sébastien Lachance et Stéphanie Martel, Marie-Josée Parent, Océanne Labrie et Samuel Moreau ainsi que Marlène Dufour et Bernard Blouin.

À demain!

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On reprend le départ en peloton!

La dernière partie du voyage est maintenant commencée! Nous avons débuté par une belle rencontre à l’Aquarium de Québec qui nous a accueilli avec générosité! Un petit mot aux journalistes, quelques photos (avec Michaël entre autre qui est venu nous voir avec un grand sourire et sa bonne humeur!) Puis vers 9h30 ce fut le départ. Nous étions 7 sur la route avec entre autres mes enfants pour toute  l’avant-midi. Nous avons dîné un peu avant Montmagny dans une belle halte routière, puis mes enfants , ma voisine et son fils ont rebroussé chemin. Nous avons poursuivi notre route à trois pour le reste de l’après-midi. Sauf pour les 55 derniers kilo lorsque mon grand ami de longue date nous a rejoint (Côme Desrochers) ,une belle surprise. Nous nous sommes rendu à St-André de Kamouraska au camping SEBKA un très beau site mais malheureusement pour nous (et surtout pour moi) les maringouins étaient au rendez-vous aussi et bien que nous ayons pu dormir un peu plus qu’à UPSALA! Les maringoins du Québec étaient plus gros, plus bruyants mais moins nombreux! Je HAIS ces bestioles!!

De plus, je n’ai pas pris le même ordinateur qu’à l’habitude et je n’ai pas pu réussir à établir une connexion pour faire mon texte quotidien! C’est pourquoi je vous écris en retard (encore une fois). J’espère que ce soir ça ira mieux! Sinon j’aurai mon autre ordi vendredi!…

Donc au total pour cette journée du 1 août : 174 km en 6h13  pour un dénivellé d’environ 588m.

Merci à Océane et à Samuel Moreau ainsi qu’à La Boucherie Chouinard IGA pour leur participation à ce tronçon!

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C’ est beau Québec !

C’est pas toujours plus beau dans le jardin du voisin ! Après cette grosse partie du Canada où nous avons eu tout le loisir de constater les différences environnementales, je me dis que l’on réside dans un beau coin de pays ! Le fleuve à proximité et les grands espaces verts associés à la proximité d’une des plus belles villes au monde ( Québec )est grandement appréciable. En plus de la fierté d’être  le berceau français !

Mais tant qu’à rêver, j’ajouterais à notre coin les couchers de soleil d’été à 10h30 le soir, le bruit des vagues du Pacifique, gonflerais  le Mont Sainte-Anne jusqu’à 1500m , échangerais quelques moins 30degrés par quelques journées d’été de plus  , transplanterais quelques épinettes pour des séquoias et pourquoi pas un peu de bison, échangerais des orignaux pour des Wapitis mais Mireille ne veut pas échanger des ours noirs pour des gryzzlis !!!! Bref, j’aime bien mon coin nordique pareil ! 

Je suis prêt pour entamer la dernière partie de la traversée jusqu’à Halifax . Ces 2 jours ont permis de refaire le plein et de regagner quelques livres, de changer mes freins, 1 pneu et de faire un grand nettoyage du vélo, de faire un grand ménage du VR en réparant quelques petits trucs et surtout, DE REVOIR MA FAMILLE !

NOUS HAUSSONS POUR UNE DERNIÈRE FOIS L’OBJECTIF À $7000 CAR NOUS SOMMES ACTUELLEMENT À $6 2 4 0  !  merci infiniment

Demain comme mentionné antérieurement, il y a une petite rencontre à l’Aquarium de Québec . Nous y serons à 8h30 pour discuter avec les gens de Rêves d’enfants, les familles de Michaël et Nicolas possiblement et le départ à vélo se fera vers 9h30. C’est important de mentionner que je vais rouler à la vitesse du plus lent pour la première partie du trajet vers Lévis par la 132 pour une pause . La 2e partie nous amènera dans les environs de Montmagny pour le diner . L’après-midi devrait se terminer dans le coin de Kamouraska pour le souper et coucher . Planifier vos affaires afin de participer à une de ces parties . A demain !

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Tibo, Mel, Mau et la Marine navale !

J’avais parlé à Martin Thibault voilà quelques jours afin de sonder si une balade de vélo lui tentait quand nous passerions dans le coin de Montréal ! On s’appelle samedi soir :

 » Ça te tentes-tu de me tirer dans le vent Mart ? »    » Ouais, j’ai fait du vélo de montagne mais pas de route dernièrement!  »      » Let’s go on se voit à Terrebonne, 7h pile demain! « 

La bête à Tibo m’a tiré dans le vent durant au moins 130 des 152km de notre « balade » et j’ai eu bien du plaisir à jaser, dîner avec lui et le regarder réparer son flat. Ce collègue avec qui j’ai travaillé longtemps autant professionnellement que sportivement me manquera car il réside à Montréal maintenant et sera papa bientôt. Je t’aime bien mon Tibo !

De retour seul le long de la très belle route 138 et ses magnifiques coins comme Ste-Marthe du Cap, Batiscan, Ste-Anne de la Pérade, Grondines. Une vue exceptionnelle sur le fleuve et un temps parfait malgré le petit vent du nord-est ! Dans le coin de Batiscan, avant que je la retrouve, Mireille se fait accoster par des gens de la MARINE NAVALE CANADIENNE D’HALIFAX ( NCSN Ville de Québec) qui sont à vélo aussi pour Rêves d’enfants et quand j’arrive, c’est un plaisir de discuter avec eux. Des personnes pas mal cools qui me remette un t-shirt et un bracelet au logo Rêves d’enfants. Ils sont environ 11 et font Québec-T-Rivières et T-Riv-Montréal pour CHARLES

   

Au 185e km, le téléphone sonne et c’est MAURICE qui m’annonce que lui et Mélanie sont en vélo depuis Neuville dans ma direction ! BELLE SURPRISE ! Du 193e km au 251e km, j’en profite pour rouler avec eux et me faire tirer(pourquoi pas) par Mau vers la fin ! Alors une sortie de 251 km pour 9h27 de travail car, dans ma tête de cochon , je voulais voir mes enfants ce soir et coucher chez moi !

Demain, je donne des nouvelles concernant mon départ de l’Aquarium mercredi matin et la possibilité de rouler ensemble une courte, moyenne ou longue distance !!!!!!

Merci à la Station Mont Sainte-Anne et à Assurances Richard Powers de leurs collaborations à ce tronçon !

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Magnum double caramel!

Hey ! Mais c’est le village où est né ti-guy ! Le grand Guy Lafleur, hockeyeur par excellence du Canadien . J’étais à Thurso , après quelques 50 km de Gatineau et ses belles pistes cyclables. La journée s’annonce super belle avec un soleil-nuages mais un petit vent de face agace déjà et ça parait au compteur et dans les jambes !

Au fil des heures, les beaux villages du Québec défilent tels Papineauville, Montebello et son château, Grenville, Lachute, St-Eustache . Au fil des heures également, le petit vent de face est non-négociable et reste sur ses positions. Il fait mal mais c’est un mal sournois, insidieux qui travail en silence et use secrètement. J’ai dîné avec Mireille avec un beau 102 km au cadran mais les cuisses légèrement hypothéquées mais rien pour écrire à sa mère Denyse ! Au ravitaillement du 175 km(car la chaleur est présente), Mireille et moi discutons des routes à prendre et elle me refait le plein d’eau MAIS JE REFUSE un bidon de jus et une barre. Je me dis qu’il reste seulement 25 km !

Au 187e km, seulement 12 km après ma pause, je sens la panne qui s’annonce et au 188e km, je commence à voir 2 lignes blanches et mon compteur marque 18-19km/h: JE BUNK! c’est le terme que l’on emploi pour dire que l’on tombe en manque, en hypoglycémie . Je vois un dépanneur et trouve la solution à court terme: Un gros Magnum double caramel , genre de Hagen Daz plus cochon ! En conclusion , 198 km pour 8h29 de vent pour arriver à Terrebonne et laisser le VR dans la cour de la maison de la soeur de Mireille. Nous aurons le luxe d’une belle résidence ce soir ! En passant, la route 148 est pas mal belle ( accotement fréquent et relativement beau ) .

Demain, nous devrions être pas mal proche de Québec sinon à Québec en soirée !

Merci à la Caisse Populaire Desjardins MSA  et à la Station de ski Mont Sainte-Anne pour leurs collaborations à ce tronçon !

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J’reviens chez nous!

Boom Desjardins chante :

 » J’reviens chez nous, j’vous ai pas oublié                                                                                   J’reviens chez nous, juste un peu plus d’années                                                              J’aimerais revoir mon beau grand lac briller                                                                                    et puis quelques poissons y sauter

A 9h40 après 53 km du départ ce matin, j’étais de retour au bercail , je traversais le pont qui sépare l’Ontario du Québec dans le coin de Portage du Fort . A vrai dire, c’était aussi après 4708 km et plus encore en songeant au longues heures de VR à traverser les USA !

Mais ce n’est pas fini, il reste du chemin à faire. C’est un passage dans MA province et après le pont je guettais un INUKSHUK mais…..

Alors aujourd’hui, plus petite journée pour se refaire une santé . Ayant quitté Pembroke, il nous a fallu 143km et 5h47 pour atteindre Gatineau et aller se rafraichir au Parc du Lac Leamy sous un soleil radieux.

Un moment d’émotion sur l’heure du diner: Mel et Mau quittent pour Québec avec de beaux souvenirs en poche et du gros millage pour Mau ! Une qui était bien heureuse de retrouver le Québec fut Mireille. Après toutes ces journées à conduire le VR dans des conditions pas toujours faciles ( vent de coté, roulières, van qui colle, dépassements, arrêts pour les pauses, les diners, trouver les campings, etc), elle aura enfin une pause à la maison bientôt !

Je vous parle du 1er août . Comme j’arriverai à la maison le 29 au soir ou le 30 au midi, je compte repartir pour le dernier droit mercredi le 1er août ! Je serai à l’aquarium de Québec  dès 8h30 pour rencontrer quelques personnes dont les gens de Rêves d’enfants, Nicolas et Michäel peut-être et je compte rouler dès 9h30 : ce serait un plaisir de rouler un bout de chemin(rte 132) avec vous . Pause à 11h , ensuite diner vers 12h30 et arrêt pour le souper vers 17h30. Pensez-y c’est une invitation !!! Des précisions suivront !

Merci à Martin (cousin) Bouchard  pour sa collaboration à ce tronçon !

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3870 !

Au 178e kilomètre, c’en était trop et j’ai pété ma coche. J’ai pogné les nerfs comme on dit et « ça a duré » une bonne demie-heure ! J’en avais assez des routes de l’Ontario , de la #17 particulièrement et ses accotements pire que « la face de la poune avant sa mort » ! Il y avait aussi le traffic incessant , associé au fessier sensible, aux mains sensibles et à la fatigue : PAF ! Mais l’arrivée au beau camping trouvé par les filles sur le bord de la rivière Ottawa fut un baume . J’étais aussi bien fier de la journée de Maurice car , après un avant-midi plus difficile, il s’est drôlement bien repris en pm. C’était sa dernière longue sortie! Ils ont été d’un grand appui durant leur séjour ces 2 là ! Que de bonheur !

Le résultat de notre examen de vélo d’aujourd’hui : 212 km entre North Bay et Pembroke pour un 8h9min de toutes les émotions. A date, si j’avais à faire un bilan des routes du Canada pour un gars en vélo je dirais ceci :

L’ouest du Canada pour les CYCLOSPORTIFS !                                                                             Le centre du Canada pour les CYCLOTOURISTES  !                                                                 L’est du Canada pour les CYCLO TOUS RISQUES !

Anecdote nutritionnelle :  UN SOUPER dernièrement :   Suite à mon arrivée de vélo vers 16h30 :  1 slim fast(240cal)+150g chip(810cal)+2 bières(320cal)+3 immenses hamburgers full from,ketch,mayo,etc(1500cal), 1 verre de vin(100),3 brioches(900cal)  Grand total: 3870 cal    ( selon les 2 filles et recherche sur internet ) : C’EST MALADE !!!

Nous en sommes actuellement à $5798 en dons !  Merci beaucoup !

Merci à Chalets Montmorency pour sa collaboration à ce tronçon !

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Mousse mémoire !

Ma bécane allait particulièrement bien aujourd’hui . C’est vrai que j’ai passé 1 hre 15 hier à la bichouner, l’astiquer et même lui faire un bon massage avec de l’huile ! Oui, oui ! A vrai dire, j’ai défait la cassette arrière ( les 10 vitesses en haut du dérailleur) et j’ai aussi enlevé le corps de la cassette et C’EST À LUI QUE J’AI HUILÉ LES 2 CLIQUETS ! Je sais que ça peut paraître technique mais c’est ça ! Que dire du skieur de fond qui a posé sa couche de base sous ses skis et la recouvre d’une autre selon la température du moment ! Du maniaque de gros char qui démonte son moteur et pose un nouveau carburateur spécial et patati et patata ! Bref, vous savez quand on arrête de pédaler en descendant , il y a un cliquetis et bien c’est ça, c’est mon bruit de cliquets huilés ! 

Aujourd’hui, nous avons quitté Massey avec regret car c’est un endroit pour y rester quelques jours . Destination North Bay en passant par Espanola et Sudbury en particulier. Grâce à un vent favorable , nous avons engrangé 215 km pour 7h36 avec une moyenne appréciable de 28km/h . Pas mal pour une équipe totalisant 102 ans d’expérience !

Je dois vous faire une CONFIDENCE : je vous ai caché quelque chose depuis 10 jours !Vous vous êtes sûrement rendu compte que j’évite de parler d’OSTY mon os de fesse gauche ! Pas un mot, rien à dire ! Et bien je dois avouer que je me suis acheté  UN COUVRE-SELLE EN MOUSSE MÉMOIRE CHEZ WALMART À $19,95 ! J’en étais un peu gêné, moi un pur du vélo qui recouvre sa selle de ÇA !!!!! Bon ça me fait du bien mais que j’en vois pas un qui m’asticote avec ça (à la salle des profs genre !) ou (un voisin par hasard!).     J’ai perdu une gageure et je montre la photo de la fin de ma récupération hier :

Merci à Manon Giroux , à mes amis de Granby ( Marcel, Ginette, Denis et Lucie) ainsi qu’à la pharmacie Familiprix de Ste-Anne pour leurs collaborations à ce tronçon ! 

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Un KM n’a pas toujours 1000 mètres !

Les 2 semaines de soleil passent toujours trop vite et les 8 jours de pluie sont interminables n’est- ce- pas ? C’est pareil pour le kilomètre , ce fameux 1000 mètres! Vous ne me ferez pas dire qu’un km est un km et qu’ils sont tous pareils, OH que non !!!!!

J’ai fait dernièrement des kilomètres qui n’avaient rien à voir avec d’autres et qui étaient beaucoup plus longs, dans les 1300-1400 mètres et j’ai aussi eu le plaisir d’en faire des courts, ma foi, peut-être 750-800 mètres max ! Des exemples:

LONGS :  – Le 15 juillet à la pluie, au 186e km, un vent de fou, ce km a duré au moins 2 km  – Avant hier, ayant manqué d’eau moi et Maurice, le KM 204 a duré exactement 1363 m.

COURTS:  – Le 5 juillet avec Alexia, les 3 derniers km de Rogers Pass, du plaisir: 2,6 km !!  – On a vu des chevreuils l’autre fois et ce kilomètre a passé très très vite : max 900m !

La RÉCUPÉRATION est la corde qui nous aide à monter ou parfois celle avec qui l’on se pend, dépendamment du respect qu’elle a reçu, la capricieuse. Car si elle est constamment négligée, elle nous mène droit vers l’épuisement . C’est pour cela que je place régulièrement depuis le début des journées plus courtes. Un bel exemple: Le 141 km d’aujourd’hui avec l’accent mis sur le pédalage plus facile . Un 5h38 de travail qui nous a donné la possibilité de finir vers 14h30 et de relaxer !!! Surtout, cela nous donne une récupération de plus de 17 hres avant le prochain départ de demain matin, contrairement à parfois 13hres ou 14 hres. Toujours prendre un breuvage de récupération dès la fin de l’exercice et cet après- midi , j’ai eu droit à la TOTALE :  petite marche de 15 minutes en sentiers, baignade au pied des chutes de la rivière des Sables au camping Massey, massage de 30 minutes de Mireille, sieste sur la plage de 30 minutes, retour au campement, douche, bière, steaks sur BBQ avec VIN :  Ça c’est de la récupération en batince !

P.S  Voici un beau spécimen d’inukshuk aperçu près de Massey !!!

Demain, retour à la normale avec une grosse journée vers North Bay car nous travaillons fort pour être à Québec dimanche le 29 au soir ou Lundi le 30 au midi !

Merci à Manon Giroux, ma belle-soeur favorite pour sa collaboration à ce tronçon !

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A l’image de l’homme !

Qui n’a jamais aperçu un CAIRN ? Ben oui voyons, un « man of stone » ? Vous voyez sûrement ce que je veux dire, y’en a un sur le drapeau du Nunavut ! On en voit le long des sentiers pédestres rocheux et surtout dans le grand Nord ! C’ est ça : un INUKSHUK !       Nom en Inuktitut ( langue Inuit) qui signifie :  « à l’image de l’homme » . Ce bonhomme de pierre sert, ,à la base, de point de repère mais ici le long de la transcanadienne , il est un SIGNE DU PASSAGE D’UN MARCHEUR, D’UN CYCLISTE, DE QUELQU’UN !

Avant hier, j’ai dit à Maurice :  » j’en ai répertorié 57 en 20 km batince, ça s’peux-tu ! » C’est pour vous dire le nombre que j’ai pu contempler depuis mon départ. Car c’est beau , c’est comme les croix : juste 3 pierres, un gros montage, un tout croche, un gros tas mais chacun à une raison d’être .

Aujourd’hui, nous avions la mine basse au déjeuner car la pluie était là, le tonnerre était là et nous allions être là !!!!! Mais comme des soldats en mission, nous avons enfilé nos couvre-chaussures, vestes par-balles de pluie et avons mis du vin chaud dans nos bidons (ben non voyons) !  Mais miracle de sainte Denyse , les nuages s’écartaient à notre passage et aucune goutte de pluie de s’est posée sur nous , ALLÉLUIA !!! Le miracle s’est arrêté là car on a fini la balade aussi brulés que d’habitude, en manque d’eau pour les derniers 25 km et avec ce beau 204 km en 7h43 avec 1317 m de dénivellé positif, j’ai franchi la barre des 4000km et en montant dans un arbre, j’ai cru apercevoir Québec .

Demain, journée de semi-repos avec une virée vers Espanola tout près de Sudbury.

Merci à Manon Giroux de ta collaboration à ce tronçon !!!!!!!!!!!

P.S  Allez voir les statistiques car j’ai mis à jour le tout avec un cumulatif .

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